|
|
|
¡ã ±è¾îÁø ¼ÒÀå |
Á÷ÀåÀΠȲ¸ð(39)¾¾´Â ÃÖ±Ù ±Þ°ÝÈ÷ ÇÇ°ïÇÏ°í °¡¶óÁö´Â µíÇÑ Áõ»óÀÌ °è¼ÓµÅ °Ç°°ËÁøÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. Ưº°È÷ ¾î´À ºÎÀ§°¡ ¾ÆÇ °Ç ¾Æ´Ï¾î¼ ¾î´À Áø·á°ú¸¦ °¥Áöµµ ¸ð¸¥ ä Áø·á¸¦ ¹Ì·ç´Ù Å«¸¾ ¸Ô°í º´¿øÀ» ãÀº °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª °Ç°°ËÁø ÈÄ °á°úÁö¸¦ ¹ÞÀº Ȳ ¾¾´Â °¢Á¾ ¼öÄ¡·Î Ç¥½ÃµÈ °á°ú¸¦ º¸°í Çؼ®¿¡ ¾î·Á¿òÀ» ´À²¼´Ù.
º¹ÀâÇÑ °Ç°°ËÁøÇ¥¸¦ ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀÎÁö, ƯÈ÷ ÁÖÀÇ ±í°Ô ºÁ¾ß ÇÒ Ç׸ñÀº ¹«¾ùÀÎÁö °¡Å縯´ëÇб³ ´ëÀü¼º¸ðº´¿ø °Ç°°ËÁø¼¾ÅÍ ±è¾îÁø ¼ÒÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î ¾Ë¾Æº»´Ù.
Á¾ÇÕ¼Ò°ß Á¤»óB, ½Ä»ýÈ°½À°ü µî Àû±ØÀû °ü¸® ÇÊ¿ä
Á¦ÀÏ ¾ÕÀå¿¡ ÀÖ´Â ‘³ªÀÇ °Ç°°ËÁø Á¾ÇÕ¼Ò°ßÀº?’ ºÎºÐ¿¡´Â Á¾ÇÕÀûÀÎ ¼Ò°ßÀÌ Ç¥½ÃµÅ ÀÖ´Ù. ‘Á¤»óA’, ‘Á¤»óB’, ‘ÀϹÝÁúȯ Àǽɒ, ‘°íÇ÷¾Ð ¶Ç´Â ´ç´¢º´ Áúȯ ÀǽÉ(2Â÷°ËÁø ´ë»ó)’, ‘À¯ÁúȯÀÚ’·Î ºÐ·ù°¡ µÅ ÀÖ°í º»ÀÎÀÇ ¼Ò°ß¿¡ VÇ¥½Ã·Î üũµÈ´Ù.(Áߺ¹Ã¼Å© °¡´É)
Á¤»óA´Â °Ç°ÀÌ ¾çÈ£ÇÑ »ç¶÷, Á¤»óB´Â °æ°è¼öÄ¡·Î ½Ä»ýÈ°½À°ü, ȯ°æ °³¼± µî ÀÚ±â°ü¸® ¹× ¿¹¹æÁ¶Ä¡°¡ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷, ÀÏ¹Ý Áúȯ ÀǽÉÀº ÁúȯÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ¾î ÃßÀû°Ë»ç³ª Àǻ縦 ÅëÇÑ Áø´Ü°ú Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷, 2Â÷ °ËÁø ´ë»óÀº °íÇ÷¾Ð ´ç´¢º´ÀÌ ÀǽɵŠġ·á¿Í °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷, À¯ÁúȯÀÚ´Â ÀÌ¹Ì Áø´ÜµÈ ÁúȯÀ¸·Î ÇöÀç ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷À» ¶æÇÑ´Ù.
ÆÇÁ¤¶õ ¹ØÀ¸·Î´Â ‘¹Ù·Î Á¶Ä¡’°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ°ú ‘Àû±ØÀûÀÎ °ü¸®’°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐÀ¸·Î ³ª´µ¾îÁ® °ËÁøÀÚ°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â ÀÌ»ó¼Ò°ß°ú ±×¿¡ µû¶ó¼ ÇØ¾ß ÇÒ ÀϵéÀÌ ÀûÇô ÀÖ´Ù.
¹Ù·Î Á¶Ä¡ ºÎºÐ¿¡´Â ÀϹÝÁúȯ ÀÇ½É ¼Ò°ßµé°ú °íÇ÷¾Ð ¶Ç´Â ´ç´¢º´ Áúȯ ÀÇ½É ¼Ò°ß, À¯Áúȯ ¼Ò°ß µîÀÇ ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¼Ò°ßµéÀÌ ±â·ÏµÅ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁÖÀÇ ±í°Ô º¸°í ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇϰųª, ÀûÇô ÀÖ´Â ±Ç°íµéÀ» µû¸£´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Àû±ØÀû °ü¸® ºÎºÐ¿¡´Â Á¤»óB¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ÍµéÀÌ ÁÖ·Î ±â·ÏµÅ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±Ç°íµé¿¡ µû¶ó ½Ä»ýÈ° ½À°ü ¹× Àڱ⠰ü¸®¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
´ç´¢¼öÄ¡ 100¹Ì¸¸, Ç÷¾Ð¼öÄ¡ 120/80 ¹Ì¸¸ÀÌ Á¤»ó
µÎ ¹ø° Àå¿¡´Â °Ç°°ËÁø¿¡¼ ½ÃÇàÇÑ °¢ °Ë»ç Ç׸ñµéÀÌ ¸·´ë±×·¡ÇÁ·Î Ç¥½ÃµÅ ÀÖ´Ù. °¢ Ç׸ñµéÀÇ Á¤»óA¿Í Á¤»óB, ÁúȯÀÇ½É »çÀÌ ±âÁØÀÌ µÇ´Â ¼öÄ¡°¡ ¼ýÀÚ·Î ±×·¡ÇÁ¿¡ Ç¥½ÃµÅ ÀÖ°í, ³×¸ð »óÀÚ ¾ÈÀÇ ¼öÄ¡°¡ º»ÀÎÀÇ °Ë»ç °á°úÀÌ´Ù. ³×¸ð »óÀÚ°¡ ±×·¡ÇÁÀÇ ¿À¸¥ÂÊ¿¡ À§Ä¡ÇØ ÀÖÀ»¼ö·Ï Á¤»ó¿¡¼ ¸¹ÀÌ ¹þ¾î³ °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù.
°íÇ÷¾Ð °Ë»çÀÎ Ç÷¾ÐÀÇ Á¤»ó¼öÄ¡´Â ¼öÃà±âÇ÷¾Ð(ÀÇ÷¾Ð)ÀÌ 120mmHg ¹Ì¸¸, À̿ϱâÇ÷¾Ð(¾Æ·§Ç÷¾Ð)ÀÌ 80mmHg ¹Ì¸¸ÀÌ¸ç ¼öÃà±âÇ÷¾Ð ¶Ç´Â À̿ϱâÇ÷¾ÐÀÌ µÑ Áß Çϳª¶óµµ 120 ¶Ç´Â 80ÀÌ¸é °íÇ÷¾Ð Àü ´Ü°è¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù. °íÇ÷¾Ð ±âÁØÀº ¼öÃà±âÇ÷¾Ð 140 ÀÌ»ó À̿ϱâÇ÷¾Ð 90 ÀÌ»óÀ¸·Î °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÇ½ÉµÇ¸é º´¿ø¿¡¼ 2Â÷ °ËÁø(Ç÷¾Ð ÃøÁ¤)À» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ 2Â÷ °ËÁø Ç׸ñÀÎ °øº¹Ç÷´ç(´ç´¢º´ °Ë»ç)Àº 100mg ¹Ì¸¸ÀÌ Á¤»ó¼öÄ¡À̸ç, 100ºÎÅÍ´Â ´ç´¢º´ Àü´Ü°èÀÎ °øº¹Ç÷´ç Àå¾Ö¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. 126ºÎÅÍ´Â ´ç´¢º´ÀÌ ÀǽɵǴ ¼öÁØÀÌ´Ù.
ºñ¸¸¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ç·Î´Â üÁßÀ» Å°(m, ¹ÌÅÍ)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« üÁú·®Áö¼ö(BMI)¿Í Ç㸮µÑ·¹¸¦ ½ÃÇàÇÑ´Ù. üÁú·® Áö¼ö´Â ³²³à ¸ðµÎ 18.5ºÎÅÍ 25 ¹Ì¸¸±îÁö Á¤»óÀ̸ç, 25ºÎÅÍ´Â ºñ¸¸, 30ºÎÅÍ´Â °íµµºñ¸¸À¸·Î ÆÇÁ¤ÇÑ´Ù. Ç㸮µÑ·¹´Â ³²ÀÚ´Â 90cm ÀÌ»ó, ¿©ÀÚ´Â 85cm ÀÌ»óÀ» º¹ºÎºñ¸¸À¸·Î º»´Ù.
ÀÌ»óÁöÇ÷Áõ(°íÁöÇ÷Áõ) °Ë»ç´Â ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æ, HDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ÀÌ·ïÁ® ÀÖ´Ù. Á¤»ó ±âÁØÀº ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 200mg/dL, Áß¼ºÁö¹æÀÌ 150mg/dL, LDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 130mg/dLÀ» ³ÑÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 230, Áß¼ºÁö¹æÀÌ 200, LDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 150ÀÌ»óºÎÅÍ´Â ‘ÁúȯÀǽɒ ¼Ò°ßÀ¸·Î ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ÈçÈ÷ ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó°í ÇÏ´Â HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº 60 ÀÌ»óÀÌ Á¤»ó ¼Ò°ßÀ̸ç 40 ¹Ì¸¸Àº ÀÌ»ó ¼Ò°ßÀ¸·Î º»´Ù. HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³·Àº °Í¸¸À¸·Î´Â ´ëü·Î ¾à¹° Ä¡·á´Â ÇÏÁö ¾ÊÀ¸³ª, ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ ¹× °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü °ü¸®¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
½ÅÀåÁúȯ °Ë»ç´Â ¿ä´Ü¹é°ú Ç÷ûũ·¹¾ÆƼ´ÑÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖÀ¸¸ç, Ç÷ûũ·¹¾ÆƼ´Ñ ¼öÄ¡¸¦ °¡Áö°í ‘½Å»ç±¸Ã¼¿©°úÀ²(e-GFR)’À» °è»êÇÑ´Ù. ¿ä´Ü¹éÀº À½¼ºÀÌ Á¤»óÀÌ¸ç ¾à¾ç¼ºÀº °æ°è¼öÄ¡·Î ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¼Òº¯ °Ë»ç¸¦ ±ÇÇÏ°í, ¾ç¼º(+1)ºÎÅÍ´Â ½ÅÀåÁúȯÀÌ ÀǽɵȴÙ. Ç÷û Å©·¹¾ÆƼ´ÑÀº ½ÅÀåÀÇ ±â´ÉÀ» ³ªÅ¸³»´Â ÁÖ¿ä °Ë»ç Ç׸ñÀ¸·Î Áúȯ ÀÇ½É ¼Ò°ßÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Ãß°¡ °Ë»ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇؼ ºÁ¾ßÇÒ Ç׸ñÀº ´ë»çÁõÈıº¿¡ °ü·ÃµÈ ¿äÀεéÀÌ´Ù. ´ë»çÁõÈıºÀº º¹ºÎºñ¸¸(Ç㸮µÑ·¹ ³²ÀÚ´Â 90cm ÀÌ»ó/¿©ÀÚ´Â 85 cm ÀÌ»ó), ³ôÀº Ç÷¾Ð(130/85mmHg ÀÌ»ó), ³ôÀº Ç÷´ç(100mg ÀÌ»ó), ³ôÀº Áß¼ºÁö¹æ(150mg/dL ÀÌ»ó), ³·Àº HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(³²ÀÚ´Â 40mg/dL ¹Ì¸¸/¿©ÀÚ´Â 50mg/dL ¹Ì¸¸) Áß ¼¼ °¡Áö ÀÌ»óÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
´ë»çÁõÈıºÀÎ »ç¶÷Àº ´ç´¢º´, ½ÉÇ÷°ü°èÁúȯ(Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»ö), ³úÁ¹Áß, °íÇ÷¾Ð, ¾Ï µîÀÇ Áúº´À¸·Î ¹ßÀüÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ ²ÙÁØÇÑ °ü¸®°¡ Áß¿äÇÏ´Ù”¸ç “´ë»çÁõÈıºÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ±Ý¿¬, ÀýÁÖÇÏ°í, Æø½ÄÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç¼·Ã븦 ÇÏ¸é¼ ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
±è¾îÁø /°¡Å縯´ë ´ëÀü¼º¸ðº´¿ø ±è¾îÁø °Ç°°ËÁø¼¾ÅÍ ¼ÒÀå < ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´ëÀü°æÁ¦´º½º ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |