´ëÀü°æÁ¦´º½º
¿ÀÇǴϾð°Ç°­À̾߱â
°Ç°­ 100¼¼ ½Ã´ë ÇÙ½É Å°¿öµå´Â ¡®»À¡¯»À °Ç°­À» À§ÇÑ Á¶¾ð.. ±è¿µÀ² °¡Å縯´ëÇб³ ´ëÀü¼º¸ðº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú ±³¼ö
±è¼º·æ ±âÀÚ  |  dje4552@djenews.co.kr
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2018.06.25  18:16:04
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
   
¡ã ±è¿µÀ² °¡Å縯´ëÇб³ ´ëÀü¼º¸ðº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú ±³¼ö

100¼¼ ½Ã´ë¿¡ µ¹ÀÔÇß´Ù. ´Ü¼øÈ÷ 100¼¼±îÁö »ì¾ÆÀÖ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏ´Â ½Ã´ë¸¦ ³Ñ¾î¼¹´Ù. 100¼¼±îÁö ÀþÀ» ¶§ Çß´ø ¸¹Àº ÀϵéÀ» ¶È°°ÀÌ ´©¸®°í »ì ¼ö ÀÖ´Â °í·ÉÀÇ »îÀÇ Áú °³¼±ÀÇ ½Ã´ë·Î »ý°¢ÀÌ ÀüȯµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯±â À§Çؼ­´Â ¹«¾ùº¸´Ùµµ »À¿Í ±ÙÀ°ÀÇ °Ç°­ÀÌ Áß¿äÇϸç, À̸¦ À§ÇØ ÀþÀ» ¶§ºÎÅÍ ÀÌ·¯ÇÑ »ç½ÇÀ» Àß ÀÎÁöÇÏ°í ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

±è¿µÀ² °¡Å縯´ëÇб³ ´ëÀü¼º¸ðº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú ±³¼öÀÇ µµ¿ò¸»·Î »À °Ç°­¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

 

û¼Ò³â±âºÎÅÍ 30´ë ÃʹݱîÁö »À °­µµ ¿Ã¸®´Âµ¥ ÁýÁßÇؾß

¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº Á¶Á÷ÀÌ ¼Õ»óµÆÀ» °æ¿ì ¼¶À¯¾Æ¼¼Æ÷(fibroblast)¿¡¼­ »óó¸¦ Ä¡À¯ÇØ °°Àº Á¶Á÷ÀÌ ¾Æ´Ñ ÈäÅÍ·Î Ä¡À¯µÈ´Ù. ±×·¯³ª »À´Â °ñÀý µîÀ¸·Î ¼Õ»óµÆÀ» ¶§ À¯ÀÏÇÏ°Ô °°Àº Á¶Á÷ÀÎ »À·Î ´ëüµÈ´Ù. ¿ì¸®°¡ ž ¼ø°£ºÎÅÍ ³ëÀÎÀÌ µÉ ¶§±îÁö ¿ì¸® ¸öÀº °è¼Ó »À¸¦ Èí¼ö½ÃÅ°°í »õ·Î ¸¸µå´Â ÀÛ¿ëÀ» ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

 

»À´Â ž¼­ À¯¾Æ ¶§±îÁö ´Ü´ÜÇÑ »À°¡ ¾Æ´Ñ ¿¬°ñÁ¶Á÷À¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù°¡ Á¡Â÷ »À·Î ¹Ù²î°Ô µÈ´Ù. ¶§¹®¿¡ Ä®½· ħÂøÀÌ ÀϾÁö ¾ÊÀº ½Å»ý¾Æ´Â ¿¢½º·¹À̸¦ Âï¾îµµ »À°¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê°í °üÀý µîÀÌ ºñ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬°ñ¼º °ñÈ­´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡ °ñÀýÀÌ ¹ß»ýÇÑ ÈÄ Ä¡·áµÇ´Â °úÁ¤¿¡¼­µµ ¶È°°ÀÌ ÀϾ´Ù.

 

ÀÌ·¸°Ô »À´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î º¯È­µÇ´Â °úÁ¤À» ÅëÇØ ±½¾îÁö°í ±æ¾îÁö¸é¼­ Å° ¼ºÀå, ºÎÇÇ ¼ºÀåÀ» ÇÏ°í ±× Àü¿¡ ÀÖ¾ú´ø »ÀµéÀº ½º½º·Î ¾ø¾Ö´Â °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. û¼Ò³â±â¿¡ µé¾î¼­¸é 2Â÷ ¼ºÂ¡ÀÌ ³ª¿À¸é¼­ »À´Â °ñ·® Áõ°¡°¡ °¡Àå ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. À̶§¸¦ °ñ Çü¼ºÀÌ °ñ Èí¼ö¸¦ ´É°¡ÇÏ´Â °ñ¸ðµ¨¸µ(bone modeling) ½Ã±â¶ó°í ÀÏÄ´ ÀÌ ½Ã±â¸¦ °ÅÃÄ 20´ë Á߹ݿ¡¼­ 30´ë ÃʱîÁö »À°¡ °¡Àå ´Ü´ÜÇÑ ½Ã±âÀÎ ÃÖ´ë °ñ·®±â(peak bone mass)°¡ Çü¼ºµÈ´Ù. 30´ë Áß¹Ý ÀÌÈĺÎÅÍ´Â »À°¡ ¸¸µé¾îÁö´Â ¼Óµµ°¡ Èí¼öµÇ´Â ¼Óµµ¸¦ µû¶óÀâÁö ¸øÇؼ­ ¾àÇØÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ­´Â û¼Ò³â±âÀÇ ÃÖ´ë °ñ¸ðµ¨¸µ ½Ã±â¿Í 20´ëÀÇ ÃÖ´ë °ñ·® ½Ã±â¿¡ ¸¹Àº »À°¡ »ý¼ºµÇµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

 

»À°Ç°­¿¡ Áß¿äÇÑ ºñŸ¹ÎD ¿µ¾çÁ¦¸¸À¸·Î ä¿öÁöÁö ¾Ê¾Æ ÇÞºû Çʼö

»ÀÀÇ °ñ¼¼Æ÷´Â »À Á¶Á÷À» ¸¸µé¾î³½ ÀÌÈÄ ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡¼­ Ä®½·ÀÌ Ä§ÂøÇØ ´Ü´ÜÇÑ »À¸¦ Çü¼ºÇϱ⠶§¹®¿¡ Ä®½·ÀÌ »À °Ç°­¿¡ Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ »À´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ °¡Àå Å« Ä®½· ÀúÀå¼ÒÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¹Àº ¾çÀÇ Ä®½·ÀÌ Ç÷¾× ¼Ó¿¡ µ¹¾Æ´Ù´Ò °æ¿ì ½ÉÀå Àüµµ ÀÌ»ó µîÀÇ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀûÁ¤ ³óµµÀÇ Ä®½·À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¶§¹®¿¡ Æò¼Ò Ä®½·ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀ¸·Î ÀûÀýÈ÷ À¯ÁöÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿ìÀ¯´Â ÀÚüÀûÀ¸·Î Ä®½· ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³ôÀ¸¸é¼­µµ Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À¯´ç, Ä«¼¼ÀÎÀ» Æ÷ÇÔÇؼ­ »À °Ç°­¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¾î·ù, ÇØÁ¶·ù, µÎºÎ, ³ìȲ»ö ä¼Òµµ Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ¹Ý¸é ¼¶À¯ÁúÀ̳ª °íÁö¹æ½ÄÀº Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇϹǷΠÁÖÀÇÇØ¾ß Çϸç § À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ½ÅÀå¿¡¼­ Ä®½·ÀÇ ¹è¼³À» Áõ°¡½ÃÄÑ »À¸¦ ¾àÈ­½ÃÅ°¹Ç·Î ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» WHO ±Ç°í·®ÀÎ 2g ÀÌÇÏ·Î À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.

 

¶ÇÇÑ ºñŸ¹ÎD´Â »À °Ç°­¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ºñŸ¹ÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ªÇÒÀÌ ÀûÀº ºÒÈ°¼ºÈ­ »óÅ·ΠÁ¸ÀçÇϱ⠶§¹®¿¡ ÇÞºûÀ» ¹Þ¾Æ¾ß¸¸ ½ÅÀå, °£À» °ÅÃÄ È°¼º ºñŸ¹ÎD·Î º¯ÀÌ°¡ ÀϾ¸é¼­ »À·Î µé¾î°¡ »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.

ÇϾá ÇǺθ¦ À§ÇØ ¿Â ¸öÀ» °¡¸®°í ÇÞºûÀ» ÇÇÇÒ °æ¿ì ºñŸ¹ÎDÀÇ ºÎÁ·À» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÇÏ·ç 30ºÐ ÀÌ»ó ÆÈ, ´Ù¸®¶óµµ ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ °í·ÉÀϼö·Ï ÇÞºûÀÇ ÀÏÁ¶·®Àº »ÀÀÇ ¾àÈ­¸¦ ¸·´Âµ¥ ´õ¿í Áß¿äÇÏ´Ù.

 

ÈçÈ÷ Ä®½· ºñŸ¹Î º¹ÇÕÁ¦¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ÃæºÐÈ÷ ÇÞºûÀ» ¹ÞÁö ¾Ê¾Æµµ µÉ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢Çϴµ¥ È°¼º ºñŸ¹ÎD´Â º¸°üÀÌ ¾î·Á¿ö ¸Ô´Â ¾àÀ¸·Î´Â °³¹ßÀÌ ¾î·Æ´Ù. µû¶ó¼­ ½ÃÁß¿¡ ÀÖ´Â ºñŸ¹ÎD´Â ÀüºÎ ºñÈ°¼ºÈ­ ºñŸ¹ÎD·Î ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é È°¼ºÈ­µÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¾à¿¡¸¸ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â °ÍÀº À§ÇèÇÏ´Ù.

 

´Ù¸¸ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì ¿Ü±¹°ú ºñ±³ÇÒ ¶§ Àý´ëÀûÀÎ ºñŸ¹ÎDÀÇ ¾çÀÌ ÇöÀúÈ÷ ¶³¾îÁö¹Ç·Î ¾àÀ¸·Îµµ º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡ Èí¿¬, À½ÁÖ, ÇÏ·ç 3ÀÜ ÀÌ»óÀÇ Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë µîµµ »ÀÀÇ °Ç°­À» ÇØÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î »ýÈ° ½À°üÀÇ °³¼±µµ ±²ÀåÈ÷ Áß¿äÇÏ´Ù.

 

¶ÇÇÑ »À´Â È£¸£¸óÀÇ ¿µÇâÀÌ Å©´Ù. ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì Æó°æÀÌ ¿À¸é ¸öÀÇ È£¸£¸ó ´ë»ç°¡ ¹Ù²î°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ ¶§ ¸î ³â »çÀÌ¿¡ ±²ÀåÈ÷ ºü¸¥ °ñ·®ÀÇ °¨¼Ò°¡ ¿À°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯·Î °í·É ¿©¼ºµé¿¡°Ô °ñ´Ù°øÁõÀÌ »¡¸® ¹ß»ýÇϸç À§ÇèÇÑ °ñÀý·Î ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ´Â °æ¿ìµµ ÈçÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ Æó°æ ÀÌÈÄ °ñ´Ù°øÁõ¿¡ ´ëÇÑ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½É°ú °ñ¹Ðµµ ÃøÁ¤ ¹× Àü¹®°¡¿ÍÀÇ »ó´ãÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

 

±è¿µÀ² °¡Å縯´ëÇб³ ´ëÀü¼º¸ðº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú ±³¼ö´Â “½ÇÁ¦ Æó°æ ÀÌÈÄ ¿©¼º °ñ´Ù°øÁõÀÇ ÁøÇàÀÌ ÇöÀç °¡Àå ¸¹Àº Ä¡·áÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ°í ÀÖ°í »À °Ç°­ À¯Áö¸¦ À§ÇØ Ä®½· ºñŸ¹Î º¹ÇÕÁ¦°¡ ±ÇÀåµÇ°ï ÇÑ´Ù”¸ç “ÇÏÁö¸¸ Ä®½·Á¦ÀÇ °æ¿ì ¼ÒÈ­ ÀÌ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í Á¾·ùµµ ´Ù¾çÇÏ¸ç °¢ ¾àÀÇ ÀåÁ¡°ú ´ÜÁ¡ÀÌ ´Þ¶ó Àü¹®°¡¿Í ÇöÀç ¸ö »óÅ¿¡ ´ëÇÑ ÃæºÐÇÑ »óÀÇ ÈÄ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ý”À̶ó°í ÀüÇß´Ù. 

< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´ëÀü°æÁ¦´º½º ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
±è¼º·æ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : ´ëÀü ¾Æ00117  |  µî·Ï¿¬¿ùÀÏ 2011.12.14  |  Á¦È£ : ´ëÀü°æÁ¦´º½º
¹ßÇàÀÎ : ÇÑ¿µ¼·  |  ÆíÁýÀÎ : ÀÓÇâ¼÷  |  ³í¼³½ÇÀå : ÀåÁؽĠ |  ÆíÁý±¹Àå : ÇÑ¿µ¼·  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÃÖ°æÀ±
ÀüÈ­/Æѽº : 042-253-7300  |  °ø¿ë¸ÞÀÏ : dje4552@hanmail.net ¿ì) 34942 ´ëÀü½Ã Áß±¸ ´ëÁ¾·Î 456, 2Ãþ (´ëÈﵿ)
Copyright ¨Ï 2011 ´ëÀü°æÁ¦´º½º. All rights reserved. mail to dje4552@hanmail.net