|
|
|
¡ã º¸·É¸ÓµåÈÀåÇ°. |
Áö³ 1995³â °³¹ßµÅ Àü ±¹¹ÎÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ¾Æ¿Â º¸·É¸ÓµåÈÀåÇ°ÀÌ ¹Ù´Ù°¡ ÁÖ´Â »ý¸í·Â°ú ÇǺÎÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ °Ç°À» °¡¹ÌÇØ ‘¿À¼ÇÅ׶óÇÇ’ ºê·£µå·Î »õ·Ó°Ô ž´Ù.
º¸·É½Ã´Â ¿ÃÇغÎÅÍ º¸·É¸ÓµåÈÀåÇ° »ç¾÷À» º¸·ÉÃàÁ¦°ü±¤Àç´Ü¿¡ À§Å¹ÇÏ°í Àç´Ü Ãâ¹ü ¹× ¸ÓµåÈÀåÇ°ÀÇ ºê·£µå °¡Ä¡ Çâ»óÀ» À§ÇØ ¿ÃÇØ Àü¸é »õ·Ó°Ô ±¸¼ºÇÏ¿© ÃàÁ¦±â°£ÀÎ 19ÀϺÎÅÍ 28ÀϱîÁö ½ÅÁ¦Ç° Ãâ½Ã ±â³ä ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¸Óµå(MUD)´Â‘¹°±â°¡ ÀÖ¾î ÁúôÇÑ Èë’À̶õ ¶æÀ¸·Î º¸Åë ÁøÈëÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ Á¡Å伺 ¹°Áú°ú µ¿½Ä¹°µéÀÇ ºÐÇػ깰, Åä¾ç, ¿°·ù µîÀÌ ÅðÀûµÇ¾î ¿À·£ ¼¼¿ùµ¿¾È ÁöÁúÇÐÀû, ÈÇÐÀû ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¹Ì»ý¹°ÀÇ ºÐÇØ ÀÛ¿ëÀ» ¹Þ¾Æ Çü¼ºµÈ °ÍÀÌ´Ù.
ƯÈ÷, º¸·É»ê ¸Óµå´Â ¹Ì³×¶ö¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í °Ô¸£¸¶´½, º¥Å䳪ÀÌÆ® µî ÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÇǺμöÃà°ú ÇǺγëÆó¹° Á¦°Å¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ°í, ¶Ç À̽º¶ó¿¤ »çÇØ ¸Óµå¿Í °ßÁÙ¸¸ÇÑ ÇǺι̿ë°ú ¾ÆÅäÇÇ ÇǺÎÁúȯ °³¼±¿¡ Ź¿ùÇÏ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó º¸·ÉÃàÁ¦°ü±¤Àç´Ü¿¡¼´Â 19ÀϺÎÅÍ ¿À´Â 28ÀϱîÁö Á÷¿µÁ¡ÀÎ º¸·É¸Óµå¹Ú¹°°ü°ú ¸ÓµåÃàÁ¦Àå ³» È«º¸ºÎ½º¿¡¼ ºñ´©¿Í ¿¡¼¾½º ¸¶½ºÅ©ÆÑÀ» Á¦¿ÜÇÑ ½ÅÁ¦Ç°¿¡ ´ëÇØ 10%ÀÇ ÇÒÀÎÀ» ÁøÇàÇÏ°í, 5¸¸ ¿ø ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÒ °æ¿ì ¹Ùµð·Î¼Ç 150gÀ» »çÀºÇ°À¸·Î ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ÃàÁ¦ È«º¸ºÎ½º¿¡¼´Â ±â°£ Áß ¸ÓµåÁ¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÑ ÈÄ ±¸¸Å ÀÎÁõ¼¦À» SNS¿¡ °Ô½ÃÇϰųª ÇؽÃű׸¦ ÇÒ °æ¿ì 10¸íÀ» Ãß÷ÇØ ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ¹ß¼ÛÇÏ°í, º¸·É¸ÓµåÃàÁ¦ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ °ø½Ä°èÁ¤ Æȷοì Çϰųª ÇؽÃÅÂ±× ÇÑ ÈÄ Æ÷ÅäÁ¸ ÃÔ¿µ°ú Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ ÀÎÁõ¼¦À» °øÀ¯ÇÒ °æ¿ì ¿¡¼¾½º ¸¶½ºÅ©ÆÑÀ» ¼±Âø¼øÀ¸·Î ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
Á¦Ç° ±¸¼ºÀ» »ìÆ캸¸é, »õ·Ó°Ô °³¹ßµÈ ‘º¸·É¸Óµå Ŭ·¹ÀÌÆÑ’Àº ¸ÓµåÆÄ¿ì´õ°¡ ¹«·Á 20%°¡ ÇÔÀ¯µÅ ÇǺÎÁøÁ¤°ú °¢ÁúÁ¦°Å È¿°ú°¡ ÀÖ°í, ¼ÒºñÀÚÀÇ ¼±È£µµ¿¡ µû¶ó ¿ë±â´Â‘ÆĶõ¹Ù´Ù’, ‘ºÓÀº ³ëÀ»’, ‘¸Óµå ¿À·»Áö’·Î °¢°¢ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
‘³²¼º ¿ÃÀοø’Àº ³ªÀ̾ƽžƸ¶µðµå¿Í ¾Æµ¥³ë½Å, »êÀÚ³ª¹« ÃßÃâ¹°ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ¼öºÐ°ú ¿µ¾ç°ø±ÞÀº ¹°·Ð, ¹Ì¹é°ú ÁÖ¸§°³¼± È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª¸ç, ¹Ù¸£°í ¶¼¾î³»´Â ÇÊ¿ÀÇÁ ¹æ½ÄÀÇ‘º¸·É¸Óµå ÇÊ¿ÀÇÁÆÑ’Àº °·ÂÇÑ ÈíÂø È¿°ú·Î ÇÇÁö ºÐºñ·®ÀÌ ¸¹Àº Áö¼ºÇǺΟÀÔÀ¸·Î Ŭ·¹ÀÌÆÑ°ú´Â ´Ù¸¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¼¤Çªµµ Å»¸ð Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â ‘Å»Æ÷¼¤Çª’·Î Å»¹Ù²ÞÇß´Ù. º¸·É ¸Óµå Ŭ·¹ÀÌ 1000mg ÇÔÀ¯´Â ¹°·Ð, °ËÁ¤Äá°ú Èæ¹Ì ÃßÃâ¹°À» °¡¹ÌÇßÀ¸¸ç, ±âÁ¸ ¸Óµå¼¤Çª¿Í ºñ±³ÇØ Ãµ¿¬ ÃßÃâ¹°ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¼ººÐ ¾÷±×·¹ÀÌµå ±â´ÉÀ¸·Î µÎÇÇ¿Í ¸ð¹ßÀ» °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇØ Å»¸ðÁõ»ó ¿ÏÈ¿¡µµ È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ë¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
±âŸ º¸·É¸ÓµåÈÀåÇ°°ú °ü·ÃµÈ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº Àç´Ü¹ýÀÎ º¸·ÉÃàÁ¦°ü±¤Àç´Ü(¢Ï932-2239)À¸·Î ÇÏ¸é µÈ´Ù.£Û´ëÀü°æÁ¦=¹ÚÈ¿½É£Ý < ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´ëÀü°æÁ¦´º½º ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |