|
|
|
¡ã Çظ¶´Ù ¸íÀý ¶§¸¸ µÇ¸é ¹ßÇ¥µÇ´Â Â÷·Ê»ó ºñ¿ë¿¡ ´ëÇÑ »êÁ¤¹æ½ÄÀÌ º¸µµµÇ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±× ¼Ó³»¸¦ µé¿©´Ù º¸¸é ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¼¼½ÉÇÑ ÁÖÀÇ¿Í ÆÇ´ÜÀÌ ¿ä±¸µÈ´Ù. »çÁøÀº Â÷·Ê»ó Â÷¸®´Â ¹æ¹ý.
|
4ÀÎ °¡Á· ±âÁØ ¸ðÈ£, ¼ÒºñÀÚ ¼±Åà ȥ¶õ °¡Áß
¹ÎÁ·ÃÖ´ë ¸íÀýÀÎ ¼³ÀÌ º¸¸§¿© ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ô´Ù.
Çظ¶´Ù ÀÌÂëÀ̸é ÀÏÁ¦È÷ ½ñ¾ÆÁö´Â ´º½º Áß ‘´Ü°ñ¸Þ´º’°¡ Â÷·Ê»ó Â÷¸² ºñ¿ëÀÌ´Ù. »ó¿¡ ¿À¸£´Â Ç°¸ñÀ» 20~30¿© °¡Áö·Î Àâ°í, 4ÀÎ °¡Á· ±âÁØÀ¸·Î Áö³ÇØ ¶Ç´Â Áö³ Ãß¼® ¶§¿Í ºñ±³ÇÑ ±â»ç°¡ ÀÕµû¸¥´Ù. ÇÏÁö¸¸, ±× °°Àº ±â»çÀÇ ÁøÁ¤¼ºÀº ¾ó¸¶Àϱî. ¸»µµ ¸¹°í Å»µµ ¸¹Àº Â÷·Ê»ó Â÷¸²ºñ¿ëÀÇ ¾ÈÆÆÀ» µé¿©´Ù º»´Ù.
¡ß A¸¶Æ® “°¡°Ý ÀÎÇÏ·Î 18¸¸¿ø´ë¸é ÃæºÐ”
4ÀÏ ÀÚ Áֺεé·ÎºÎÅÍ °¡Àå Å« ÁÖ¸ñÀ» ²ö ±â»ç Áß Çϳª°¡ ´ëÇü¸¶Æ®ÀÇ 'Â÷·Ê»ó ºñ¿ëÀÎÇÏ' ´º½º¿´´Ù.
»óÈ£¸¸ µé¾îµµ ¾Ë¸¸ÇÑ A¾÷ü´Â ¼¹Î ¹°°¡¾ÈÁ¤¿¡ ±â¿©Çϱâ À§ÇØ »ç°ú, Á¶±â, ¼è°í±â, µÎºÎ, ³ª¹° µî ÇÙ½É Á¦¼ö¿ëÇ° °¡°ÝÀ» À۳⠼³ ´ëÇü¸¶Æ® Æò±Õ ¼öÁغ¸´Ù ÃÖ´ë 64.1%, Æò±Õ 28.0% ÀÎÇÏÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ÀÌ¿¡ Àϼ± ¾ð·ÐµéÀº ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀ» ¾Õ´ÙÅý º¸µµÇϱ⿡ ±Þ±ÞÇß´Ù. ÀϺΠ¾ð·Ð¿¡¼´Â ÀÎÇÏÀÌÀ¯¿Í °¡°Ý µ¿Çâ±îÁö µ¡ºÙ¿´´Ù.
¾÷ü ÃøÀº Áö³ÇØ ÀÌ»ó±â¿ÂÀ¸·Î ÀÎÇÑ ³ó»ê¹° ÀÛȲ ¾ÇÈ·Î ¿ÃÇØ ¼³ Â÷·Ê»ó ºñ¿ë ºÎ´ãÀÌ Ä¿Áú °ÍÀ¸·Î º¸°í, 22°³ ÇÙ½É Á¦¼ö¿ëÇ° °¡°ÝÀ» ‘¼³ Ưº° ¹°°¡°ü¸®Ç°¸ñ’À¸·Î ¼±Á¤ÇØ 5ÀϺÎÅÍ 18ÀϱîÁö 2ÁÖ°£ Àü±¹ ÃÖÀú°¡°Ý ¼öÁØÀ¸·Î ³·Ãß±â·Î Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
22°³ Á¦¼ö¿ëÇ°À¸·Î 4ÀÎ °¡Á· ±âÁØ Â÷·Ê»óÀ» Â÷¸± °æ¿ì, ºñ¿ëÀº ÃÑ 18¸¸354¿øÀÏ µé °ÍÀ¸·Î ³»´ÙºÃ´Ù. ƯÈ÷ Áö³ÇØ 1¿ù Áß¼Ò±â¾÷ûÀÌ Á¶»çÇÑ Àü±¹ ´ëÇü¸¶Æ® Æò±Õ Â÷·Ê»ó ºñ¿ë(25¸¸658¿ø)º¸´Ù 7¸¸304¿ø(28.0%)À̳ª ºñ¿ëÀ» Àý°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ³»¿ëµµ °çµé¿´´Ù.
»ç°ú¿Í ¹è´Â °¢°¢ Àü³â ´ëºñ 57.7%, 10.4% °¡°ÝÀ» ³·Ãç °³´ç 1670¿ø, 3250¿ø¿¡ ÆǸÅÇÏ°í, ´Ü°¨Àº Áö³Çغ¸´Ù 4.1% ½Ñ 4800¿ø¿¡ °ø±ÞÇÑ´Ù´Â »ó¼¼¼³¸íµµ À̾îÁ³´Ù.
¶ÇÇÑ Á¶±â´Â À۳⠴ëºñ 49.7% Àú·ÅÇÑ ¸¶¸®´ç 2500¿ø, µ¿ÅÂÆ÷(2kg)´Â 32.5% Àú·ÅÇÑ 1¸¸5900¿ø, ȲÅÂÆ÷(¸¶¸®)´Â 16.7% ½Ñ 5000¿øÀ̶ó°í °Á¶Çß´Ù.
ÀÌ ¹Û¿¡ °í»ç¸®¿Í µµ¶óÁö, ½Ã±ÝÄ¡¿Í ´ëÃß µîµµ ÀÏÁ¦È÷ 20~30%±îÁö °¡°ÝÀ» ³·Ãç °ø±ÞÇÑ´Ù´Â ³»¿ë±îÁö °ø°³Çß´Ù. ÇѸ¶µð·Î ¼ÒºñÀÚ ÆǸŰ¡°ÝÀ» ´ëÆø ³·Ãç ¼¹ÎºÎ´ãÀ» ÁÙ¿´´Ù´Â °ÍÀÌ °ñÀÚ´Ù.
¡ß B¸¶Æ® 20¸¸¿ø, ¹°°¡Çùȸ 18¸¸¿ø ‘Á¦ °¢°¢’
°ø±³·Ó°Ôµµ ÀÌ °°Àº ³»¿ëÀ» A¾÷ü°¡ ¹ßÇ¥Çϱâ ÀÌƲ Àü, °æÀï¾÷üÀÎ B¾÷ü´Â Á¦¼ö¿ëÇ° 28°³ Ç°¸ñÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú, ¼³ Â÷·Ê»ó ºñ¿ëÀ¸·Î 20¸¸1580¿øÀÌ µç´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù.
Çѱ¹¹°°¡Çùȸµµ Áö³ 3ÀÏ ÀüÅë½ÃÀå¿¡¼ ¿Ã Â÷·Ê»óÀ» ¸¶·ÃÇÒ °æ¿ì, 18¸¸7380¿øÀÌ µé °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁÇß´Ù. Çùȸ´Â Àü±¹ 7´ë µµ½ÃÀÇ ÀüÅë½ÃÀå 9°÷À» ´ë»óÀ¸·Î °úÀÏ°ú °ß°ú·ù µî Â÷·Ê¿ëÇ° 29°³ Ç°¸ñÀ» Á¶»çÇÑ °ÍÀ¸·Î Áö³ÇØ 19¸¸5620¿øº¸´Ù 4% ³»¸° ºñ¿ëÀ̶ó´Â ¸»À» µ¡ºÙ¿´´Ù.
Áö³ 2ÀϺÎÅÍ 4ÀϱîÁö ÀÌµé ¾÷ü¿Í ´ÜüµéÀÌ Àû°Ô´Â 2¸¸¿ø¿¡¼ 3¸¸¿ø±îÁö Â÷À̸¦ º¸ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ»óÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é, Çظ¶´Ù ¹ßÇ¥µÇ´Â Àç·¡½ÃÀå°ú ´ëÇü¸¶Æ®(¹éÈÁ¡ Æ÷ÇÔ)µéÀÇ Â÷·Ê»ó ºñ¿ëÂ÷ÀÌ°¡ Á¡Á¡ ÁÙ¾îµé°í ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. °¡Àå Å« Â÷À̸¦ º¸ÀÎ ÇØ´Â 5¸¸¿ø ÀÌ»óÀÇ °ÝÂ÷°¡ ¹ú¾îÁ³°í, ¼ÒºñÀÚµéÀº ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀ» ´ç¿¬½º·´°Ô ¹Þ¾Æµé¿´´Ù.
¡ß °¡°Ýº¸´Ù 'Ç°Áú'°ú 'Áú·®' ´ÜÀ§¸¦ ºÁ¾ß
¾óÇÍ º¸±â¿¡´Â Àç·¡½ÃÀåÀ̳ª ´ëÇü¸¶Æ®ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ±×µµ ±×·² °ÍÀÌ Á¦¼öÇ°¸ñÀ» 4ÀÎ °¡Á· ±âÁØ 20~30°³·Î Àâ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ±× ¾îµð¿¡µµ »óÇ°ÀÎÁö ÁßÇ°ÀÎÁö¸¦ ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù. ±×Àú Áß·®°ú °¡°ÝÂ÷À̸¦ °ø°³ÇßÀ» »ÓÀÌ´Ù.
°¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ³ª¹°·ù Áß A¸¶Æ®°¡ °ø°³ÇÑ ÀڷḦ »ìÆ캸¸é ÇØ´äÀº ÀÇ¿Ü·Î °£´ÜÇÏ´Ù.
°í»ç¸®(200g)¿Í ±ñµµ¶óÁö(200g) °¡°ÝÀ» °¢°¢ 2990¿ø°ú 2840¿øÀ¸·Î Àâ¾Ò´Ù. ½Ã±ÝÄ¡(270g)¿Í ´ëÃß(150g)µµ °¢°¢ 1370¿ø°ú 2140¿øÀ¸·Î ÆǸÅÇÑ´Ù°í ¹àÇû°í, ¹ã(100g)°ú °ù°¨(6°³) ¶ÇÇÑ °¢°¢ 670¿ø, 5820¿øÀ̶ó°í °ø°³Çß´Ù.
±×·¸´Ù¸é 100% °°Áö´Â ¾ÊÁö¸¸, µ¿ÀÏ Ç°ÁúÀ̶ó´Â °¡Á¤ ÇÏ¿¡ Àç·¡½ÃÀå¿¡¼ ÆǸŵǴ °¡°ÝÀ» »ìÆ캸ÀÚ.
Àç·¡½ÃÀåÀÇ ³ª¹°·ù(°í»ç¸®, µµ¶óÁö, ½Ã±ÝÄ¡ µî)´Â ´ëüÀûÀ¸·Î 1±Ù(400g) °¡°ÝÀ¸·Î ÆǸŵȴÙ.
°í»ç¸®´Â Áö³ Ãß¼® ´ç½Ã 1±Ù °¡°ÝÀÌ 4000~5000¿ø´ë¿¡ ÆǸŵƴÙ. À̸¦ ¸¶Æ®¿¡¼ ÆÄ´Â Áß·®ÀÎ 200gÀ¸·Î ȯ»êÇÒ °æ¿ì, 2000¿ø~2500¿ø¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù. °á±¹, Àç·¡½ÃÀ庸´Ù 990¿ø ºñ½Î´Ù´Â ¾ê±â°¡ ¼º¸³µÈ´Ù.
¹°·Ð, ÀÌ °í»ç¸®°¡ ºÏ»ê»êÀÎÁö Áß±¹»êÀÎÁö¸¦ µûÁö°í µç´Ù¸é ±×°ÍÀº º°°³ÀÇ ¹®Á¦´Ù. Àç·¡½ÃÀåµµ ¿ø»êÁö Ç¥±â°¡ Àǹ«ÈµÇ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. °íÀÇÀûÀ¸·Î ¿ø»êÁö¸¦ ¼ÓÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é, Ç°Áú°ú Áß·®ÀÇ Â÷ÀÌÀÏ »ÓÀ̶ó´Â °Í¿¡ ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÃÑüÀûÀ¸·Î °è»êÇÒ °æ¿ì, °°Àº Ç°Áú°ú Áß·®À̶ó¸é Â÷·Ê»ó ºñ¿ëÀº ±×µéÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ ¼öÄ¡¿Í Å©°Ô ´Þ¶óÁø´Ù.
25°³ Ç°¸ñÀ» ±âÁØÀ¸·Î °è»êÇÒ °æ¿ì, Àç·¡½ÃÀå°ú ´ëÇü¸¶Æ®ÀÇ ºñ¿ëÂ÷ÀÌ´Â 30% ÀÌ»ó ¹ú¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. Àç·¡(ÀüÅë)½ÃÀåÀº 15¸¸¿øµµ ä µéÁö ¾ÊÁö¸¸, ´ëÇü¸¶Æ®´Â 20¸¸¿øÀÌ Èǽ ³Ñ´Â´Ù.
5¸¸¿ø ÀÌ»óÀÌ Â÷ÀÌ°¡ ³ª´Âµ¥µµ ¾óÇÍ º¸±â¿¡´Â ´ëÇü¸¶Æ®µéÀÌ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °¡°èºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁشٴ ÃëÁö·Î ¿ÀÇØÇϱ⠽ʻóÀÌ´Ù. ¿ª¼³ÀûÀ¸·Î ¸»ÇÏÀÚ¸é, Áö³ÇØ ¹Þ´ø °¡°Ý ´ëºñ ¿Ã °¡°ÝÀÏ »Ó, ±×°ÍÀÌ ÀüÅë½ÃÀå°ú ºñ±³ÇÒ ¸¸ÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖÀ» Áö Àǹ®ÀÌ´Ù.
¡ß ¼ÒºñÀÚ, ±¸¸Å ŸÀְ̹ú ¹ßÇ°ÀÌ ‘Æ÷ÀÎÆ®’
4ÀÎ °¡Á· ±âÁØ 13¸¸¿ø¿¡ Â÷·Ê»ó ºñ¿ëÀ» ÇØ°áÇß´Ù´Â ÁֺΠB¸ð¾¾ÀÇ ¸»À» ±Í±â¿ï¿© º¸ÀÚ.
B¾¾´Â ¸íÀý º¸¸§ Àü ºÎÅÍ ÀåÀ» µÑ·¯º¸±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ¼Ò°í±â¿Í µÅÁö°í±â´Â ¹°·Ð, µ¿ÅÂÆ÷¿Í Á¶±â, »ý¼±·ù µîÀº °¡°ÝÀÌ ¿À¸£±â Àü ±¸ÀÔÇß´Ù. °úÀϵµ 10ÀÏ Àü ±¸ÀÔÀ» ¸¶ÃÆ´Ù. ÀÌµé ¼¼ °¡Áö´Â º¸Á¸»óÅ¿¡ µû¶ó ³Ãµ¿°í¿Í ³ÃÀå°í¸¦ ±¸ºÐÇØ °¡¸ç ÀúÀåÇÑ´Ù. À°·ùÀÇ °æ¿ì, ³ÃÀå½Ç¿¡¼ 2~3ÀÏ ¼÷¼º ÈÄ ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇÏ´Ù°¡ ´Ù½Ã ÇÏ·ç Á¤µµ ³ÃÀå½Ç¿¡ µÎ¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¼÷¼ºÀÌ µÈ´Ù´Â À¯Åë¾÷ÀÚµéÀÇ ±Í¶ä ´öºÐÀÌ´Ù.
Á¶±â µî »ý¼±Àº ¾îÂ÷ÇÇ ³Ãµ¿µÈ °ÍÀ» »ç¾ß ÇÏ´Â °ü°è·Î ÀÏÂġ ±¸ÀÔÇÏ´Â °Íµµ Æ÷ÀÎÆ®. »ç°ú¿Í ¹è´Â ½Å¹®Áö¿¡ ½Î¼ ±èÄ¡³ÃÀå°í³ª º£¶õ´Ù¿¡ º¸°üÇÏ´Â ÁöÇýµµ °çµé¿´´Ù.
°á±¹, ÀÌ ÁÖºÎ´É ´ë¸ñº¸´Ù 30~40% ÀÌ»ó °¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇÑ ¼îÇΠŸÀ̹ÖÀ» ÀâÀº °ÍÀÌ´Ù.
¿©±â¿¡ ¸íÀýÀÌ ÀÓ¹ÚÇÑ 3~4ÀÏ Àü, ´ëÇü¸¶Æ®¿Í ÀüÅë½ÃÀå, ³óÇùÁ÷ÆÇÀå µîÀ» µÑ·¯º¸¸ç °°Àº Ç°Áú Áß °¡°ÝÀÌ ½Ñ °÷¿¡¼ ¹°°ÇÀ» ±¸ÀÔÇß´Ù. ¿Ø¸¸ÇÑ µµ½ÉÀ̸é ÀÌµé ¾÷¼ÒµéÀÌ µµº¸·Î 30ºÐ À̳» °Å¸®¿¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î 1½Ã°£¸¸ ÅõÀÚÇϸé 20~30% ÀÌ»ó ½Ñ ±¸ÀÔÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÇѸ¶µð·Î ºÎÁö·±ÇÑ ¹ßÇ°°ú »ýÈ°Á¤º¸, ¼îÇΠŸÀÌ¹Ö µî 3¹ÚÀÚÀÇ ÁöÇý¸¦ µÎ·ç °®Ãá ÁÖºÎÀÇ ÁöÇý°¡ Â÷·Ê»ó ºñ¿ë 30% ÀÌ»ó Àý¾àÀ̶ó´Â '1¼®2Á¶'ÀÇ ¼±¹°À» ¾òÀº ¼ÀÀÌ´Ù.
/ÀåÁᫎ ÀüÇØ·É ±âÀÚ < ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´ëÀü°æÁ¦´º½º ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |